ضمن تبریک فرا رسیدن سال نو خورشیدی به تمامی هموطنان عزیز، به اطلاع می رسانیم فعالیت این وب سایت با آغاز سال جدید متوقف خواهد شد. از همراهیتان در این مدت از سپاسگزاریم.

رگ های عنکبوتی پا، رازهای بیمار نشدن و خون دماغ مداوم

این هفته هم مطالب متعددی در زمینه سلامت بدن خدمت شما عزیزان ارائه شد. در این بسته مروری داریم بر این مطالب. بخش سلامت تبیان رگ های عنکبوتی پا

بدی های داروهای ضدافسردگی

برای همه ما پیش آمده است که بدون دلیل، احساس افسردگی کنیم و یا برای مدتی دچار این حالت شویم. در این مواقع ممکن است پزشک داروی ضدافسردگی برای ما تجویز کند. با وجود اینکه این داروها باعث تثبیت خلق و خوی می شوند، اما عوارض آسیب رسانی دارند که در اکثر موارد نادیده گرفته می شوند. با شش تاثیر مخرب مصرف داروهای ضدافسردگی آشنا می شویم.

روی محل سوختگی هر ماده ای نمالید

گذاشتن کره روی سوختگی های شدید بسیار خطرناک است و مالیدن روغن، خمیردندان و سیب زمینی نیز هیچ کدام به هیچ وجه مناسب نیست.

نبض تان را بگیرید تا سکته نکنید

اگر ضربان قلب تان دچار مشکل باشد، ممکن است بیشتر در معرض خطر سکته ی مغزی قرار بگیرید. گرفتن نبض روش ساده ای است که می توانید توسط آن هر نوع مسئله ی غیرعادی را تشخیص داده و به موقع اقدامات لازم را انجام دهید.

مشکل از تیروئید است یا آدرنال؟

بدن تان هر روز با علائمی که از خودش بروزمی دهد، با شما حرف می زند، اما شما نمی توانید حرف هایش را تفسیر کنید. خستگی مداوم، عدم تمرکز ذهنی، پوست خشک، نازک شدن مو و افزایش وزن چه معانی را می تواند داشته باشد؟ در این زمان مراجعه به پزشک ممکن است به شما نشان دهد که دچار مشکلات غده تیروئید هستید یا مشکلات مربوط به غده آدرنال.

 7 راز بیمار نشدن برخی افراد
 
بدون شک همه شما در اطرافتان حداقل با یک فرد برخورد داشتید که به ندرت بیمار می شود، حتی اگر اطرافیانش دچار بیماری مسری باشند. شاید پیش خودتان فکر کنید حتما این افراد مزایای ژنتیکی و یا ایمنی ذاتی بهتری نسبت به دیگران دارند، در حالیکه اغلب اینطور نیست. این گروه از افراد نکاتی را رعایت می کنند که اگر شما نیز به آن ها توجه نمایید، تبدیل به فردی سالم و قوی نسبت به بیماری هایی مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی و غیره خواهید شد. در این مطلب می خواهیم به رازهای بیمار نشدن این افراد اشاره کنیم.

فواید سنگ پا برای بیماری ها

کسانی که دچار دیابت نوع دو هستند، اگر روزانه به مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد. همچنین این عمل باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد.

کبد چرب در کمین شکم گنده ها

چربی های دور شکم در مقایسه با چاقی بدن بیشترین تاثیر را در بروز بیماری «کبد چرب غیرالکلی» و عوارض ناشی از آن دارد، یعنی اینکه حتی اگر چاق نباشید اما شکم بزرگی داشته باشید، باید بیشتر حواستان به سلامتی کبدتان باشد.

دلایل عجیب دردهای طولانی مدت

هیچ چیز بدتر از درد و رنج و ناتوانی آن هم به طور مزمن و طولانی مدت نیست. امروزه بسیاری از متخصصین تلاش خود را برای یافتن راه هایی برای تسکین و یا ریشه کن کردن این نوع دردهای آزار دهنده گذاشته اند. بروز دردهای این چنینی به عوامل مختلفی مربوط می شود، اما برخی از آن ها شاید کمی عجیب و غیر قابل تصور باشند.

چطور رگ های عنکبوتی پا را محو کنیم؟

رگ های عنکبوتی مشکلی بی خطر، اما بدشکل هستند. این ها، رگ های بهم پیچیده ای درست در زیر پوست و معمولا آبی تیره، کبود و یا قرمز هستند. بیش از 55 درصد زنان و 45 درصد مردان در طول زندگی شان رگ های عنکبوتی را تجربه می کنند.

بیماری هایی که چاق تان می کنند

اغلب مصرف بیش از اندازه مواد غذایی و ورزش نکردن و عدم تحرک بدنی باعث چاقی می شوند، اما در مواردی هم که البته کمتر رخ می دهد، بیماری ها و اختلالات درونی بدن موجب افزایش وزن گاها ناگهانی می شوند. در این مطلب چند تا از این بیماری ها و شرایط را برایتان می گوییم.

تاثیر فرزند چندم بودن بر سلامتی

الگوی تولد (مانند این که شخص فرزند چندم خانواده باشد) می تواند تا حد زیادی بر روی سلامت، رفتارها، شیوه ی زندگی و شخصیت کلی افراد تأثیر بگذارد. اغلب این تأثیرات با انجام تحقیقات و بررسی بر روی نمونه های بزرگ در کشورهای مختلف انجام شده و اثبات گشته است. شاید به نظر، برخی از این ویژگی ها در ما یافت نشود، اما اغلب افراد جهان در این گروه ها با ویژگی های ذکر شده شان می گنجند.

هر صبح، 5 حس تان را بیدار کنید

فکر می کنید ورزش صبحگاهی دست نیافتنی است؟ فقط شما نیستید که اینطور فکر می کنید. همه ما سعی داریم راهی پیدا کنیم که صبح ها زودتر و باانرژی تر از خواب بیدار شویم. صدها راهکار در این زمینه وجود دارد که به ما کمک کند، اما توجه و اهمیت دادن به جسم مان، راه غلبه بر مشکل سخت بیدار شدن و شروع تمرین و ورزش است.


اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .

[ منبع این خبر سایت تبیان-سلامت می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر روی این قسمت کلیک کنید ]

شفاف سازی:
خبر فوق در سایت تبیان-سلامت منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.