ضمن تبریک فرا رسیدن سال نو خورشیدی به تمامی هموطنان عزیز، به اطلاع می رسانیم فعالیت این وب سایت با آغاز سال جدید متوقف خواهد شد. از همراهیتان در این مدت از سپاسگزاریم.

مرز فعالیت بدنی در زنان باردار/ دلایل احتمال ابتلا به دیابت بارداری

۱۳۹۵/۰۳/۰۷ - ۱۱:۵۶ - کد خبر: 183812 مرز فعالیت بدنی در زنان باردار/ دلایل احتمال ابتلا به دیابت بارداری

سلامت نیوز:متخصص زنان و زایمان، مرز فعالیت بدنی در زنان باردار را تشریح کرد و گفت: بارداری در سنین بالا احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،صفیه عشوری‌مقدم در ارتباط با دیابت بارداری اظهار داشت: دیابت امروزه مشکل قرن ما به شمار رفته که ناشی از بی‌تحرکی و تغذیه نامناسب است. این مسئله در دوران بارداری نیز باید مورد توجه قرار داشته باشد تا مادران با ابتلا به آن، سبب بروز مشکل در جنین خود نشوند.

وی افزود: زنان در صورتی که سن باروری خود را تنظیم کرده و بارداری را به تأخیر نیندازند، احتمال ابتلا به دیابت در دوران بارداری برای آنها به شدت کاهش می‌یابد. همچنین تعداد زایمان در زمان مناسب با دیابت بارداری تأثیرگذار است و در صورتی که سن باروری را به 35 و مرز 40 نرسانیم، این مشکل کمتر خواهد شد.

متخصص زنان و زایمان تأکید کرد: زنان و حتی دخترها باید به زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت و تحرک توجه داشته باشند تا بارداری پرخطری را در آینده شاهد نباشند. همچنین احتمال ابتلا به دیابت بارداری در زنانی که ورزش و تحرک بدنی دارند، بسیار کمتر از سایر زنان باردار است.

عشوری‌مقدم با اشاره به اینکه برخی از زمینه‌های ابتلا به دیابت ژنتیکی بوده و علی‌رغم مصرف مواد غذایی مناسب، سبب بروز مشکل در افراد می‌شود، گفت: البته پایه و اساس پیشگیری از دیابت، سبک زندگی سالم است.

وی تصریح کرد: یکی از فرهنگ‌های غلط که در میان مردم وجود دارد، این بوده که زنان باردار هنگام بارداری، تحرک خود را کمتر کرده و فعالیت بدنی‌شان را به حداقل برسانند، در صورتی که این مسئله صادق نبوده و تنها در مواردی که فرد سابقه زایمان زودرس، سقط متعدد و... را دارد، باید مدنظر قرار گیرد.

متخصص زنان و زایمان، مرز انجام فعالیت‌های بدنی در زنان باردار را خسته نشدن آنها عنوان کرد و خاطرنشان ساخت: زنان باردار، تنها هنگامی که احساس خستگی داشته باشند، باید فعالیت خود را بسیار محدود کرده و پس از رفع آن، همچون سایر افراد، امور روزمره خود را انجام دهند.


[ منبع این خبر سایت سلامت نیوز می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر روی این قسمت کلیک کنید ]

شفاف سازی:
خبر فوق در سایت سلامت نیوز منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.